Dreams don't work, unless you do

Lockdown

De 2de lockdown… Het voelde op 15 december 2020 zo zuur dat we wéér onze deuren moesten sluiten, terwijl juist sporten zo goed voor je is. Je voelt je niet alleen beter, je gaat er ook beter uitzien. je bouwt ontzettend goede weerstand op en dat is weer goed om virussen af te weren. Tuurlijk, thuis sporten en buiten sporten kun je ook zelf doen, maar doe je dat net zo intensief als in de sportschool? Nog belangrijker; Doe je het op de juiste manier? Een blessure zit je toch ook niet op te wachten. Ook de interactie met elkaar mis je, de grapjes, de koffiehoek. Elkaar motiveren, ideeën uitwisselen en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Uiteraard op veilige afstand allemaal! Hopelijk krijgen we bij de volgende persconferentie beter nieuws te horen!

Pleinsport

Vanaf 29 maart 2021 staan er weer pleinsporten op het rooster. Small Group Trainingen, Spinning en 55+ Groepsles. Wil je ook weer meedoen? Reserveren kan via de Medifit-App. 
Zumba en Yoga gaan via Zoom en You Tube.
Mocht je abonnement op bevriezen staan, stuur dan een mail, zodat we je abonnement weer kunnen activeren. 

Small Group Training

Maandag, dinsdag, woensdag en donderdag van 18.00 tot 21.00. Zaterdag van 10.00 tot 11.00

Spinning

pleinsport spinning

Maandag en woensdagavond van 19.00 tot 21.00 

55+ Groepsles

55plus fitness groot

Woensdagochtend van 9.00 tot 10.00

Online Groepslessen

Zumba via Zoom

Maandag en woensdagavond van 19.00 tot 20.00. Deelname via de Zumba groepsapp.

Yoga via YouTube

Tijd kun je zelf bepalen. Link krijg je via de Yoga-app