SynPro Vegan heeft een compleet aminozuren profiel, en is lactose-, gluten- en sojavrij. Hierdoor is SynPro Vegan een ideale proteïne shake voor atleten die een intolerantie hebben of allergisch zijn voor proteïnebronnen van dierlijke oorsprong, zoals Wei of Caseïne.
SynPro Vegan is rijk aan BCAAs, glutamine en ijzer. Het bevat geen suiker, zeer weinig verzadigd vet, en is een bron van vezels. Daarom is het niet alleen geschikt voor atleten, maar is het ook een geweldig supplement voor vegetariërs en veganisten die een heerlijke bron van eiwitten wensen.
De voordelen van SynPro Vegan:
- Lactose vrij
- Gluten vrij
- Soja vrij
- 80% eiwitgehalte (hetzelfde als SynPro Whey)
- Gebalanceerd aminozuren profiel
- Gemakkelijk verteerbaar
- Laag in verzadigd vet
- Laag in koolhydraten⁽¹⁾
- Heerlijke exotische smaken!
Geschikt voor:
- Atleten / personen die lactose intolerant zijn en een alternatief zoeken met hetzelfde eiwitgehalte als SynPro Whey
- Atleten / personen die een exotische smaak willen proberen die niet verkrijgbaar zijn voor SynPro Whey
- Iedereen die een heerlijke proteïne smoothie wil maken
- Vegetariërs
- Veganisten
De actieve ingrediënten per serving (30g)
- Erwt Proteïnen Isolaat
Pisane® C9 is een erwt proteïnen isolaat, gewonnen uit gele erwt, een natuurlijke en glutenvrije grondstof. Het heeft een intermediaire digestiesnelheid (tussen Wei en Caseïne) en is daarom een uitstekende eiwitbron als shake na de training, voor het slapen gaan of als een verfrissende smoothie.
Proteïne draagt bij tot de ontwikkeling van spiermassa.⁽²⁾ Onderzoekers hebben het effect van wei proteïne versus erwten proteïne onderzocht tijdens High-Intensity Functional Training. De deelnemers namen 24 gram wei of erwten proteïne. De resultaten toonden aan dat inname van wei en erwtenproteïne vergelijkbare resultaten opleverden, als de lichaamssamenstelling, spierdikte, krachtproductie, WOD-prestaties en kracht, gemeten werden na 8 weken HIFT.⁽³⁾
- Slechts 1,8g Koolhydraten per serving, zonder suikers!
- 4,4g BCAAs en 4,1g Glutamine per serving.
/// Gebruiksaanwijzing: 1 serving = Meng 1 maatschep (30g) met 360ml water.
Je kan SynPro Vegan op verschillende tijdstippen nemen: drink een shake direct na je training of gedurende de dag als tussendoortje, of neem een serving voor het slapen gaan.
Als je SynPro Vegan met minder water mengt, kun je een heerlijke proteïne smoothie maken.
/// Ingrediënten: Erwt Proteïnen Isolaat, Natuurlijke Smaakstoffen, Verdikkingsmiddel (Xanthaangom), Zuurteregelaar (Kaliumdiwaterstoffosfaat), Zoetstof (Sucralose).
| Voedingswaarde (Vanille) | Per 100g | Per 30g |
| Energie | 369 kcal/1546 kJ | 111 kcal/464 kJ |
| Vetten – waarvan verzadigd | 3,8g 0,6g | 1,1g 0,2g |
| Koolhydraten – waarvan suikers | 6,1g 0,0g | 1,8g 0,0g |
| Eiwitten ** | 81,3g | 24,4g |
| Zout | 3,52g | 1,05g |
| ** = op droge stof | ||
| Aminozuren | Per 100g | Aminozuren | Per 100g |
| Alanine | 3520mg | Lysine | 5900mg |
| Arginine | 7130mg | Methionine | 900mg |
| Asparaginezuur | 9430mg | Fenylalanine | 4510mg |
| Cystine | 820mg | Proline | 3690mg |
| Glutaminezuur | 13770mg | Serine | 4350mg |
| Glycine | 3360mg | Threonine | 3190mg |
| Histidine | 2050mg | Tryptofaan | 820mg |
| Isoleucine * | 3690mg | Tyrosine | 3120mg |
| Leucine * | 6870mg | Valine * | 4100mg |
| * = BCAA (Branched Chain Amino Acid) | |||
/// Wetenschappelijke Referenties:
- Mollard RC et a Acute effects of pea protein and hull fibre alone and combined on blood glucose, appetite, and food intake in healthy young men – a randomized crossover trial. Appl Physiol Nutr Metab. 2014 Dec;39(12):1360-5.
- European Food Safety Authority. Protein contributes to a growth in muscle mass. EFSA Journal 2010;8(10):1811.
- Banaszek A et al. The Effects of Whey vs. Pea Protein on Physical Adaptations Following 8-Weeks of High-Intensity Functional Training (HIFT): A Pilot Study. Sports (Basel). 2019 Jan 4;7(1).
